Memang tak dapat diingkari bahwa alam sekitar yang masih natural dan bebas polusi memiliki kekuatan untuk menyembuhkan. Dan, saat batin serta pikiran terasa lega, maka tubuh akan terpengaruh dan jadi ikut segar.
Seorang novelis dan penyair Skotlandia abad 19, Robert Louis Stevenson, mengakui dampak luar biasa yang mungkin diberikan oleh pepohonan. Beliau mengatakan, "That quality of air that emanates from trees...wonderfully changes and renews a weary spirit." (Kualitas udara yang dihasilkan pepohonan...mampu mengubah dan memperbarui semangat mereka yang letih dengan cara yang luar biasa). Tentu saja, fakta tersebut bukan hal yang mengherankan, mengingat pepohonan selalu menghasilkan oksigen yang selalu diperlukan tubuh untuk tetap eksis.
Jadi, jika sekarang kita tahu bahwa pohon memiliki dampak positif bagi gaya hidup sehat, maka apa yang bisa kita lakukan? Tentu saja, kita harus meluangkan waktu untuk ber'kencan' dengannya bukan?
Salah satu caranya adalah dengan duduk dekat di mana pepohonan berada. Anda bisa merencanakan weekend dengan mengunjungi taman bunga, kebun buah, atau bahkan hutan. Bawalah tikar, dan duduklah di bawah pohon barang beberapa waktu lamanya. Sambil membaca buku, mendengarkan musik, piknik, atau sekedar beristirahat sambil memejamkan mata, semua alternatif relaksasi tersebut pasti terasa makin menyenangkan jika kita bisa bebas dari suara bising perkotaan. Mendengarkan suara alam sekitar? Hmm, terasa nyaman sekali... (wo/meg)
KapanLagi.com
Jadi, jika sekarang kita tahu bahwa pohon memiliki dampak positif bagi gaya hidup sehat, maka apa yang bisa kita lakukan? Tentu saja, kita harus meluangkan waktu untuk ber'kencan' dengannya bukan?
Salah satu caranya adalah dengan duduk dekat di mana pepohonan berada. Anda bisa merencanakan weekend dengan mengunjungi taman bunga, kebun buah, atau bahkan hutan. Bawalah tikar, dan duduklah di bawah pohon barang beberapa waktu lamanya. Sambil membaca buku, mendengarkan musik, piknik, atau sekedar beristirahat sambil memejamkan mata, semua alternatif relaksasi tersebut pasti terasa makin menyenangkan jika kita bisa bebas dari suara bising perkotaan. Mendengarkan suara alam sekitar? Hmm, terasa nyaman sekali... (wo/meg)
KapanLagi.com
0 komentar: