Berikut ini prinsip penerapan pemberian makan anak yang perlu diperhatikan bunda:
1. Ibu atau pengasuh harus memahami kapan anak lapar dan kenyang. Dengan memahami hal ini ibu akan memberi makan anak jika ia lapar saja dan menghentikan makan bila ia kenyang.
2. Latih anak yang sudah mampu makan sendiri untuk makan sendiri.
3. Beri makan anak dengan pelan dan tenang, beri semangat anak untuk makan, tetapi jangan memaksa anak untuk makan.
4. Apabila anak menolak makan, mungkin ada masalah dengan rasa, tekstur, warna, atau cara memberi makan. Pelajari dengan baik masalahnya. Anak mungkin mempunyai pengalaman yang kurang menyenangkan dengan rasa makanan sebelumnya.
5. Jangan memberi makan anak sambil bermain atau nonton televisi, karena akan mengurangi perhatian anak terhadap makanan dan lebih tertarik ke permainan atau televisi.
6. Proses makan merupakan pengalaman belajar bagi anak. Pada saat makan, coba bicaradan kontak mata dengan anak sebaik mungkin.
Menu sehari-hari untuk Tumbuh Kembang Anak
dr. Endy Paryanto Prawirohartono, MPH., SpA(K)
Herni Astuti, DCN., M.Kes
Dewi Renaningtyas, M. Kes
0 komentar: